Wypalenie

Często słyszymy o tak zwanym "wypaleniu zawodowym"
Monotonia
- powstaje gdy robimy dane czynności..bo musimy...przywyczailismy siędo tego, nie mamy z tego satysfakcji, robimy to oodgórnie..
Tak.. To ona jest przyczyną NASZEGO wypalenia
Myślę, że wielu z nas jest zmeczonym ciągłym obowiązkiem chodzenia do szkoły..
Ciągłe obowiązki.....
                                              Ale musimy...
Odnosimy wrażenie, że mamy dość, chcemy oderwać się od rzeczywistości...
                                         Uwolnić się...
Wiemy, że musimy, robimy to, a czasem nawet nie zauważamy, jak szybko mijają dni...
Nie korzystamy z wolnego czasu..a każdy go ma.. Chodźby minute..
W takich sytuacjach często robimy rzeczy, których żałujemy z biegiem czasu..
Powinniśmy dać upust emocjom..
Czasem lepiej wykrzyczeć co leży nam na sercu, niż tlić to w sobie...
Bo z czasem możemy nie mieć chcęci do bycia sobą, stracimy sens..
Rozumiem ile osób zmaga się z natłokiem obowiązków, wiem pod jaką presją niektórzy żyją.. Nawet uczniowie narażeni są na stres i wypalenie...
Dlatego powinniśmy wykorzystywać wolny czas tak, by mieć chęci na drugi dzień!